Unser Gehirn liebt klare Reize. Es reagiert besser auf wiederkehrende, einfache Impulse, die sinnvoll mit dem Alltag verknüpft sind, als auf überladene „Trainingsroutinen“, die Stress erzeugen. „Das klingt zu einfach, um etwas zu bringen – oder?“ Ganz im Gegenteil. Gerade weil diese Maßnahmen leicht umzusetzen sind, werden sie auch regelmäßig angewendet. Und genau das zählt:
Sie haben noch keinen Zugang?
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität im Alter
- Praktische Übungen für besseres Sehen & Hören
- Aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung - verständlich Erklärt
- Einfache Tipps für den Alltag, um Ihre Sinne zu erhalten
