Ihre Expertin für neurozentriertes Training bei Seh- und Hörproblemen
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr so funktioniert, wie man es gewohnt ist. Nach zwei Bandscheiben-Notoperationen und vielen Jahren chronischer Schmerzen habe ich selbst erlebt, wie entscheidend das Nervensystem für unsere Gesundheit ist – und wie viel Kraft darin liegt, wenn wir beginnen, unser Gehirn gezielt zu trainieren.
Heute begleite ich Menschen dabei, ihre körperliche und geistige Beweglichkeit zurückzugewinnen – mit einem sanften, gehirnbasierten Ansatz, der auf die natürlichen Funktionen Ihres Körpers abgestimmt ist. Im Mittelpunkt steht dabei nicht das „Höher, schneller, weiter“, sondern mehr Leichtigkeit, mehr Vertrauen in den eigenen Körper – und ein Alltag ohne unnötige Beschwerden.
Gerade im Alter zeigen sich Einschränkungen oft zuerst beim Sehen, Hören, der Balance oder dem sicheren Gehen. Mein neurozentriertes Training setzt genau hier an: Mit gezielten Übungen für Augen, Gleichgewicht, Atmung und Körperwahrnehmung trainieren wir nicht nur einzelne Sinne, sondern fördern die Verbindung zwischen Körper und Gehirn – für mehr Sicherheit, Klarheit und Lebensqualität.
In den letzten Jahren durfte ich über 7.000 Menschen auf diesem Weg begleiten. Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, individuell angepasst und mit dem festen Glauben daran, dass es niemals zu spät ist, sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen.
Ich freue mich, wenn auch Sie diesen Weg mit mir gehen möchten.