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Sehen
Training
Bessere Koordination im Alltag

Frau mit blonden Haaren lächelt und zwinkert, Hände umrahmen ein Auge.

contrastwerkstatt - stock.adobe.

Mit diesem 1-Minuten-Training verbessern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit Von der Kaffeetasse bis zur Haustür: Ihre Hand-Auge-Koordination ist ein Schlüssel zur Selbstständigkeit im Alter. Wenn wir im Alltag nach etwas greifen, einem Ball ausweichen oder einfach nur einen Lichtschalter treffen wollen, passiert in unserem Körper mehr, als wir bewusst wahrnehmen. Wir sehen etwas, entscheiden blitzschnell, was es

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Praktische Übungen für besseres Sehen & Hören
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