Warum Sie Ihre Aufmerksamkeit trainieren sollten, wenn Sie im Alltag sicher stehen und gehen wollen Gleichgewicht beginnt im Kopf – wortwörtlich Wenn wir an Gleichgewicht denken, stellen sich viele Menschen Übungen auf einem Bein vor – oder vielleicht Barfußgehen oder Fußgelenkkreise. Was dabei oft übersehen wird: Gleichgewicht ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine