Gerade im Ruhestand wünschen sich viele Menschen mehr Gelassenheit und Übersicht – doch der Alltag bleibt oft überraschend trubelig. Einkaufsliste schreiben, den Wasserkocher ausstellen, der Anruf des Enkels – und dann klingelt noch der Paketbote. Unser Gehirn jongliert in solchen Momenten mit vielen Eindrücken gleichzeitig. Was früher vielleicht nebenbei lief, kostet heute mehr Konzentration –