Älterer Mann streckt sich lächelnd auf einer Brücke im Sonnenlicht.

Richtig balancieren – Wie Sie Gleichgewicht ganzheitlich trainieren

Warum gute Balance mehr ist als auf einem Bein stehen – und was Ihr Gehirn damit zu tun hat Unsicher auf den Beinen? Beim Umdrehen aus dem Gleichgewicht geraten? Oder beim Gehen ins Stolpern kommen, wenn Sie sich mit jemandem unterhalten? Diese Situationen sind im Alter keine Seltenheit – und kein Zufall. Denn Gleichgewicht ist

Sie haben noch keinen Zugang?

Ihr Weg zu mehr Lebensqualität im Alter

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