Wie Sie Ihre Augen durch Abwechslung stärken Sie können noch viel mehr aus einfachen Übungen herausholen, wenn Sie immer wieder neue und andere Übungen durchführen. Das Geheimnis dahinter: Die sogenannte Neuroplastizität. Denn unser Gehirn braucht Abwechslung und Herausforderung. Los geht’s! Warum Abwechslung so wichtig ist Das Gehirn passt sich an das an, was wir regelmäßig
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Ihr Weg zu mehr Lebensqualität im Alter
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