Wie Sie Stürze gezielt vorbeugen Gerade im Alter kann ein kleiner Stolperer schwerwiegende Folgen haben. Dabei sind Stürze kein unausweichliches Schicksal. Wer seine Sinne – insbesondere Sehen und Hören – gut pflegt und gezielt das Gleichgewicht trainiert, kann sein Risiko deutlich senken. Warum Gleichgewicht mehr ist als Körperspannung Gleichgewicht ist keine Muskelangelegenheit allein – es
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Ihr Weg zu mehr Lebensqualität im Alter
- Praktische Übungen für besseres Sehen & Hören
- Aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung - verständlich Erklärt
- Einfache Tipps für den Alltag, um Ihre Sinne zu erhalten
